Cakes Bowl Recettes Sucré

Bowl cake marbré

Bowlcake marbré

Recette du Bowl Cake marbré

Cette recette de Bowlcake, et une recette sans sucre ni matières grasses ajoutées.

Elle est très simple et très rapide a préparer, parfaite pour les matins où on a pas le temps ou tout simplement pour une envie de gourmandise immédiate.

Ingrédients : ( Pour 1 personne )

  • 40 g de flocons d’avoine
  • 1 blanc d’oeuf
  • 1 banane
  • 3 cs de lait vegetal
  • 1 cc de levure
  • 2 cc de chocolat en poudre non sucré

Preparation :

  1. Écraser la banane dans un bol
  2. Rajouter les flocons d’avoine, la levure, le blanc d’oeuf et le lait, mélanger
  3. Diviser la pâte dans 2 bols
  4. Mettre le chocolat en poudre dans un des bols, mélanger
  5. Dans un bol, alterner une cuillère de chaque préparation
  6. Mettre au micro-ondes puissance max pendant 3 min

BON APPETIT !

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    6 COMMENTS

  • Lindsay 2 décembre 2017 Reply

    J’essaie dès lundiiiii ???? Merciii Pour la recette ❤️

    • Julya 3 décembre 2017 Reply

      Avec plaisir ma belle, tu m’en diras des nouvelles 🙂

  • Stéphanie 3 décembre 2017 Reply

    Est-ce que ça marche avec du son d’avoine ?? j’en ai un paquet dans mon placard.

    • Julya 3 décembre 2017 Reply

      Oui ça marche aussi, mais je te conseil de faire un mélange des 2, il est conseillé de ne pas en consommer plus de 3 cuillères à soupe par jour.
      Et niveau goût si tu mets juste du son d’avoine pas sur que ce soit top, mais après les goûts est les couleurs hein 😉

  • Misty 28 janvier 2018 Reply

    Très jolie version gourmande du bowl cake , je vais me laisser tenter , j’aie tout et j’ai tout 😉 Un tout grand merci pour le partage de cette recette

    • Julya 28 janvier 2018 Reply

      Avec plaisir, je serais ravie d’avoir ton avis 🙂 j’espère surtout que tu vas te régaler 😉

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